オリゴノール®は（株）アミノアップが開発した特許成分で、ライチ果実から抽出した世界で初めて低分子化した高吸収型ライチポリフェノールです。高い抗酸化作用が期待できる機能性食品としてさまざまな研究が行われ、運動のパフォーマンス向上や生活習慣病の改善、美容効果など幅広い報告があります。最近では、老化による筋肉低下を抑制する可能性があるとの新しい報告もありました。

今年の7月に開催された「ICNIM2024※統合医療機能性食品国際学会 第32回年会」では、オリゴノール®の研究が優秀研究報告賞を受賞されました。そんな最新の情報も詳しくお話いただきます。楽しみですね。

※統合医療機能性食品国際学会

統合医療機能性食品国際学会（通称：ICNIM）は、統合医療及び機能性食品に関する基礎、臨床、開発研究を通じて、その機能解明と、統合医療及び機能性食品を用いた疾病の予防・治療の進歩に貢献することを目的として、経済産業省北海道経済産業局などの後援のもと行われる国際学会です。

トリートメント成分の配合により、傷んだ髪の補修効果が期待でき、ヘアスタイルが気軽にセットアップできます。

また、時間が経って再びスタイリングする際にも簡単に思い通りのスタイルにすることができます。

爽やかなシトラスティーの香りで、ハリ・こし・ツヤ感がさらにアップ！

朝の忙しい時間にもスタイリングフォームで簡単に、素敵に装いましょう！

バスタイムを彩るマリーハイプロ 「シャンプー」「デイリートリートメント」「ボディシャンプー 」がリニューアルいたしました。

ウイングのアミノ酸系シャンプーは、キメ細かくクリーミィな泡立ちで汚れをよく落としますが必要な潤いは残してくれます。洗った後はなめらかな感触です。髪をダメージから護り、輝き（ツヤ）とハリを与えます。

毛髪内部に浸透し、毛髪を保護。さらに毛髪をしっとり、なめらかにさせます。ふんわり軽い仕上がりでツヤを出します。

キメ細かくクリーミィな泡立ちでしっとりなめらかに洗い上げ、お肌を健やかに保ちます。

「シャンプー」「デイリートリートメント」「ボディシャンプー 」は、現代に至るまで長きにわたって、ご好評をいただいてきました。「この”最高”を超える製品をつくりたい」という思いのもと、さらなる素晴らしい製品を目指して開発してまいりました。それぞれがグレードアップし、デザインも一新し、リニューアルしました。

洗うたびに心まで満たされるような、そんな使い心地をぜひお試しください。

唇は、角質が薄く、皮脂腺がほぼありません。そのため乾燥しやすい構造になっています。さらに、乾燥や紫外線などによる外的刺激だけでなく、飲食や会話などで刺激を受けています。

唇は肌のどこよりもデリケートだからこそ、日頃のケアが大切ですね。そのためには、唇にスキンケア成分のたっぷり入ったリップトリートメントを塗って、いつでもどこでも自信のもてる唇にしましょう！

寿命が長いほど幸せとは限りませんが、多くの人にとって健康で長く生きられることは理想ではないでしょうか。医療技術の進歩や健康保険制度など、いろいろな要因で男性女性とも平均寿命が延び、世界一の長寿国となった日本ですが、「健康寿命」をいかにのばすかが大きな課題になっています。

健康寿命とは、2000年にWHO（世界保健機関）が提唱した新しい健康指標で、「心身ともに健康で自立した生活ができる期間」のことをいいます。せっかく長生きできるなら、いつまでも元気に活動的に生活を送りながら生きていきたいですよね。

2019年度における国民の平均寿命をみると、男性が81.41歳、女性は87.45歳です。これに対して健康寿命は男性が72.68歳、女性は75.38歳です。ただ統計上、人の寿命は平均値に比べて最頻値の方が高く出る傾向があります。寿命の最頻値とは、各年齢の死亡者数で最も数の多い年齢のことです。男性は88歳、女性は93歳です。それぞれ男性がマイナス15.32歳、女性がマイナス17.62歳と寿命の最頻値と健康寿命では差があります。

そこで参考にしたいのがスーパーセンテナリアンです。

センテナリアンとは、百歳以上の長寿者を指す言葉で「1世紀以上を生き抜いた」という意味があります。百寿者とも呼ばれています。その中でもセンテナリアンよりさらに長寿となる「スーパーセンテナリアン」と呼ばれる人たちがいます。スーパーセンテナリアンとは、110歳以上の長寿者を指しており、センテナリアンよりは人数は少ないですが、健康長寿のモデルとして注目されています。

健やかに歳を重ねて健康長寿を愉しむためには、健康長寿をむしばむとされる3つの壁を乗り越えていく必要があるといわれています。３つの壁とは「臓器の老化」「フレイル」「認知機能低下」です。

スーパーセンテナリアンといわれる方々は、100歳を越えた時点でもこれらの3つの壁とは無縁であったといわれ、自立した生活を営んでいます。

まさに健康長寿のエリートといえますね。

彼らは1日３食きちんと食事をし、よく動き、夜もぐっすり眠れる。食事の内容では、野菜・果物を欠かさず食べており、食物繊維、ビタミン、ポリフェノールなどをしっかり摂取しています。また、魚を毎日のように食べています。その他、イモ類、きのこ類を好んで食べる習慣が特徴的といえます。規則正しい生活やバランスのいい食生活、気持ちよく生活することが健康長寿の秘訣といえるのではないでしょうか。

【スクワット】

まずは運動の王様といわれるスクワットです。悪い姿勢で行うと、膝に負担がかかってしまうのでイスから立ち上がる方法で行うと、良い姿勢で取り組みやすいです。運動をすることで筋肉からマイオカインという物質が出て、全身の臓器にいい影響を与えることがわかっています。

【逆の手で歯みがき】

日常的に使われていない部位を使おうとすると、脳は「面倒くさい」と感じます。この「面倒くさい」を利用することで、脳を鍛えることができます。利き手と逆の手で歯みがきをすれば、右脳左脳、同時に活性化することができます。

【探しものをしながら散歩】

新たな発見は脳にとって喜ばしいこと。季節の変化などを感じられる散歩は脳の活性化に最適です。散歩中、「数える」「読む」などの作業を加えるとさらにいいそうです。
「好きな色」「好きな歌手の看板」など、心躍るものだとさらにベター。

【自然の音に耳を傾ける】

聴覚は意図的に遮断する手段がない分、疲弊しやすいものだといいます。
鳥のさえずりや木々のざわめき、風、波の音など、自然が奏でるやさしい音に積極的に耳を傾けると聴覚トレーニングになるとともに癒されますよね。

【アナウンサー言葉を繰り返す】

ニュースを見ているとき、アナウンサーの発言を正確に繰り返すことで聞く力がつくといわれています。聞いた内容を正確に覚えるという作業を繰り返すことで、それが脳の中で習慣化され、一度聞いただけでも人の話を覚えられるようになります。

ピンクリボンとは、乳がんの正しい知識を広め、乳がん検診の早期受診を推進すること、などを目的として行われる世界規模の啓発キャンペーンです。ピンクリボンのはじまりは、アメリカの乳がんで亡くなられた患者の家族が、「このような悲しい出来事が繰り返されないように」と願いを込めて作ったリボンでした。乳がんは、日本人女性がかかる「がん」としても最も多く、またその他にも女性が気をつけなければならない「がん」は、子宮頸がん、子宮体がん、大腸がんなどがあります。

がんは、早期発見が重要です。そのためには、検診やセルフチェックを行いご自身の身体をよく知っておきましょう。

女性は、更年期や閉経を迎える年齢に差し掛かると、循環器のトラブルが急増する傾向がありますが、これには明確な理由があります。女性は、更年期や閉経が近づく頃とエストロゲン（女性ホルモン）が減少します。エストロゲンは、血管を広げる作用や抗酸化作用、コレステロールの代謝をよくする作用などを担っていて、エストロゲンの分泌が減ることで高血圧、高コレステロール、高血糖などに陥りやすく、血管の老化が一気に進行し、脳梗塞や心筋梗塞など循環器のトラブルのリスクが急激に高まるのです。

更年期以降の女性は、一度ご自身の生活習慣の見直しを行い、より健康的な生活を意識しましょう。また、定期的に健康診断を受け、自覚のない身体の異常がないかをしっかり確認することも重要です。そして予防として大切なことは、ストレスを避け、必要な栄養をしっかり摂ることです。

また、身体の重要な構成成分の一つであるたんぱく質や腸、ひいては全身の健康を守る食物繊維なども積極的に摂るよう心がけましょう。

ビタミンDは、脂溶性のビタミンです。水に溶けにくく、油脂に溶けやすい性質があります。食品から得られるビタミンDには、しいたけなどのきのこ類に含まれるビタミンD2（植物由来）と、鮭などの魚類や卵などに含まれるビタミンD3（動物由来）があります。ビタミンの多くは、身体の中でつくることができないため、食品から摂取しなければなりません。しかし、ビタミンDは、食事だけでなく、日光（紫外線）に当たることによって、体内でつくることができるという特性があります。

ビタミンDは、骨粗しょう症だけでなく感染症や心血管疾患や神経筋疾患、自己免疫疾患発症にも関連するといわれ、また、近年の実験研究から、がん細胞の細胞増殖を抑えたり、細胞死を促進したりする作用により、がんを予防する効果があるのではないかと考えられています。

血中ビタミンD濃度の上昇はがん罹患リスク低下と関連

国立がん研究センターは「血中ビタミンD濃度とがん罹患リスク」との関連を調べた結果、血中ビタミンD濃度が上昇すると、何らかのがんに罹患するリスクが低下することが分かりました。

ビタミンDサプリで消化管がん患者の再発死亡リスクが73％も減少

東京慈恵会医科大学分子疫学研究部浦島充佳教授らは、消化管がん患者がビタミンDサプリメント2,000IUの連日内服した場合、プラセボ（偽薬）に比べて再発・死亡リスクが73％減少していたことを明らかにしました。その研究成果は2023年8月23日にJAMA Network Open 誌に掲載されました。

血中ビタミンD濃度と動脈硬化の研究

・ビタミンD不足が動脈硬化のリスクを高める。（2018年　大阪公立大学・理化学研究所）

・ビタミンDサプリが動脈硬化を速やかに低下させる（2018年米国オーガスタ大学ジョージア予防研究所）

・ビタミンD3濃度が最も低い群は、死亡するか脳卒中になる確率が77％高く、冠動脈性心疾患を発症する確率が50％近く高かった（2009年ソルトレークシティ インターマウンテン医療センター）

・血中ビタミンD濃度の高い人は２型糖尿病の発症リスクが低い（2023年米国内科学会-ACP）

・ビタミンDを補給している高齢者は、摂取していない高齢者に比べ、深刻な心血管イベント発症が低下する　※心血管イベントとは、心筋梗塞や脳梗塞などに代表される心血管系の病気のこと（2023年 BMJ メルボルン大学・シドニー大学）

98％の日本人が「ビタミンD不足」に該当　国内初の基準値を公表、植物由来のビタミンDはほぼ検出されず

東京慈恵会医科大学 臨床検査医学講座 越智小枝教授・整形外科学講座 斎藤 充教授らは、2019年4月から2020年3月までの期間に東京都内で健康診断を受けた5,518人を対象に調査を実施し、98％がビタミンD不足に該当していたことを明らかにしました。本研究の成果は2023年4月23日に The Journal of Nutrition 誌 Volume 153,Issue4,p1253に掲載されました。

重要な栄養素であるビタミンDですが日本人のほとんどは不足していることはわかりました。今回の研究結果から日本人の食生活の変化によって、現代社会では特に植物由来のビタミンDが摂取されなくなったことが推察されます。今後の超高齢化社会へ向け、ビタミンDの摂取はますます重要となっています。

また、台風が起こりやすくなり、数日の周期で天気が変わりやすくなります。気温や気圧が目まぐるしく変化するこの時季は、身体にとって大きなストレスになります。

厚生労働省は、令和5年人口動態統計月報年計（概数）を公表しました。死因順位の第1位は「がん」ですが、心疾患は第2位であり、これは全死亡者の14.7%にあたり、脳血管疾患も6.6%を占めており、合わせると実に33 万人以上の21.3%が循環器疾患で亡くなっています。脳卒中や心疾患をはじめとする循環器疾患は、日本人にとって国民病と言っても過言ではありません。

循環器疾患とは、⾎液を全⾝に循環させる臓器である⼼臓や⾎管などが正常に働かなくなる疾患のことで、⼼疾患、脳⾎管疾患などがあります。高血圧、高コレステロール、高中性脂肪、高血糖症などは動脈硬化になりやすくなり、治療が⻑期化し患者の⽣活への影響も⼤きいことから、⽣活の質(QOL)の向上も重要視されるようになっています。

心疾患には、心不全や虚血性心疾患などがあります。心不全は心臓が血液を送るポンプとしての機能を十分には果たせない状態であり、虚血性心疾患は、心臓のまわりを通っている冠動脈という血管が狭まったり（狭窄）閉じたり（閉塞）して心臓への十分な血液が供給されなくなる疾患です。心不全と虚血性心疾患は密接な関連があり、生活習慣の欧米化に伴う虚血性心疾患の増加、高齢化による高血圧などにより、心不全患者は急増しています。

一般に「脳卒中」と呼ばれる「脳血管疾患」は、脳の血管の詰まりや破裂によって突然起こる疾患です。血管が詰まることで血液の流れが悪くなり起こる「脳梗塞」と、血管が破れて起こる「脳出血」と「くも膜下出血」があります。

循環器疾患のリスク要因には、肥満、喫煙、健康に影響を及ぼす量（日本酒なら1日に2合以上）の飲酒、身体活動や睡眠時間の不足、高血圧症、糖尿病、脂質異常症、歯周病などがあります。生活習慣を改善することで、これらのリスク要因を減らし、発症を予防することができます。

たばこは、動脈硬化の大きな危険因子です。喫煙により血管が収縮し、血液の流れが悪くなり、血液が凝固しやすくなります。また、副流煙によって周りの人にも害が及ぶことを忘れてはいけません。

自分だけでなく身近な人の健康のためにも禁煙に取り組むようにしましょう。

運動不足で筋肉量が減ると基礎代謝が悪くなり、肥満の原因となります。また、血液の循環も悪くなり、生活習慣病のリスクが高まります。

散歩・ジョギング・ラジオ体操・自転車に乗るなどの軽い運動をしましょう。特にウォーキングがオススメです。これらは、血液の流れを良くし、肥満防止につながるだけでなく、気分転換にもなります。

精神的ストレスは高血圧の原因になります。また、ストレスによって、生活が不規則になったり暴飲暴食に走ったりして、生活習慣に影響を及ぼすこともあります。ストレス因子から離れる、気分転換をするなどして、ストレスをため込まないようにしましょう。まずは睡眠をしっかりとることが大切です。

基本の栄養素として、炭水化物（糖質）、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル（無機質）さらに食物繊維や良質の油も欠かせません。東京大学大学院医学系研究科　栄養疫学・行動栄養講座の研究グループは、1～79 歳の日本人4450 人を対象に全国規模の食事記録調査を行ない、28種類の栄養素の習慣的摂取量について、摂取量が不足や過剰である者の割合を明らかにしました。その結果、ほとんどの栄養素においては不足している一方、総脂肪と飽和脂肪酸、ナトリウム（食塩）が目標値を超えていることがわかりました。

ビタミンＢ群は、私たちが生きるためのエネルギーをつくるのに欠かせない栄養素です。ビタミンＢ群はどれかひとつだけでは効果を発揮しにくく、お互い助け合いながら働きます。例えばビタミンＢ6、Ｂ12、葉酸は協働し、動脈硬化の原因となる「ホモシステイン」を減らします。そのためビタミンＢ群は一緒に摂る（複合体）のが望ましいといわれています。ビタミンＢ群は主にエネルギーをつくるのに大活躍しますが、他にもさまざまな働きがあります。

ビタミンCは、私たちの体の調子を整えたり、さまざまな機能を正常にする、人が生きるために必要な栄養素のひとつです。一般的には風邪や美容に有効的といわれていますがその働きは驚くほど広範囲にわたっています。水に溶けやすく、加熱すると壊れやすく、光や空気によって酸化されやすいので、一度に多く摂っても吸収効率が悪く、余剰分は体外へ排出されます。そのため毎食適量を補給することが体内での働きを潤滑にするポイントです。

ビタミンDは、脂溶性のビタミンです。水に溶けにくく、油脂に溶けやすい性質があります。食品から得られるビタミンDには、しいたけなどのきのこ類に含まれるビタミンD2（植物由来）と、鮭などの魚類や卵などに含まれるビタミンD3（動物由来）があります。また、日光を浴びることによって皮膚で合成される特徴があるビタミンです。

グルタチオンは人間の体内に広く分布するアミノ酸化合物で、強力な抗酸化作用があります。血管を傷める原因物質の１つと考えられるホモシステインの蓄積を防ぎ、酸化ストレスから血管を守ります。また相乗効果でビタミンCの抗酸化力をさらにアップ！

バランスの良い食事から栄養素を摂るのが理想的ですが、難しい場合には胃の負担にならない、吸収性や持続性の高い素材、原材料を使用したサプリメントで補うこともオススメです。

そんな中、今年も統合医療機能性食品国際学会第32回(通称ICNIM2024)が開催されました。ウイングからは、島村会長、岩永社長、ウエルネス部 島村部長の３名で参加してまいりました。

ICNIMは統合医療および機能性食品（AHCC®とオリゴノール®など）に関する研究を通じて、疾患の予防・治療の進歩に貢献することを目的とする国際学会です。経済産業省北海道経済産業局、北海道、札幌市の後援のもと今年も世界27か国と地域からおよそ400名が参加し、免疫学・栄養学に関する研究者を中心に質の高い研究結果が発表されました。

学会発表には、オーラルセッション（口頭発表）とポスターセッションの２種類の研究結果発表があります。

オーラルセッションは会場にいる人たちに向けて、スライドを交えながら研究の全体像を伝え、ポスターセッションは興味を持った人たちが話を聞きにくることもあり、深い議論が行え、データの細かな検証も見られるという特徴があります。

どちらもそれぞれの良さがあり、今回のICNI2024では全体で52もの研究結果が発表されました。

※エピジェネティクスとは、DNAの塩基配列を変えずに細胞が遺伝子の働きを制御する仕組みを研究する学問

気象庁によると、今年の6～8月にかけての3ヶ月の気温は全国的に高い見込みであり、昨年のあの猛暑が再来するのではないかといわれています。

気温や湿度が高く、気圧が目まぐるしく変化するこの季節は、身体にとって大きなストレスになります。そうしたストレスは医学用語では『不定愁訴（ふていしゅうそ）』といわれるさまざまな不調として現れます。近年では気象の変化による不調を「気象病」という名称で認識されるようになってきました。

気温や湿度、気圧の変化が引き金になって発症する「気象病」ですが、そのメカニズムは、耳の奥にある『内耳』が刺激を受け、自律神経である交感神経と副交感神経がバランスを崩すことで頭痛・めまい・不眠などのさまざまな不調を引き起こします。

経済協力機構が33ケ国で行った調査（2021年）では、日本人の睡眠時間は７時間22分で先進国の中でも最も短いという結果でした。現代社会では夜型化と短時間睡眠化が進行し、労働の質的変化もあって、慢性的な睡眠障害を訴える人が増えています。

厚生労働省は、医療機関が掲げることができる診療科名に「睡眠科」を追加する方針を固めました。診療科名を分かりやすく表記することで、患者が医療機関を選択しやすくなるという狙いがあります。

前記のように日本人は睡眠時間が短く、睡眠障害は現代の「国民病」ともいわれます。さまざまな病気のリスクを高める恐れがあるため、適切な治療につながることが期待されます。

自律神経のバランスの崩れから睡眠トラブルが増えるこの時季、万全の対策をとっていきたいものですよね。

わたしたちは身体の外から受ける環境や内部の変化にかかわらず、身体の状態（体温・血糖・免疫など）を一定に保たれるようになっています。その能力をホメオスタシス（生体恒常性）といいます。

わたしたち人間の身体は、数十兆個の細胞からなっています。それが一定の営みを続けられるのは、ホメオスタシスを維持できているおかげです。たとえばわたしたちの体温は、約36℃程度に保たれています。身体の状態を一定に保つ力は、自律神経、免疫、ホルモンで実現しますが、その中でも自律神経が整っていれば、免疫もホルモンも良い状態を保つことができます。

そのためには、生活リズム、生活習慣が大きく影響します。

自律神経を整えるカギは、「睡眠」「運動」「食事」です。

睡眠で生活のリズムを整え、運動で心身をリラックスさせ、自律神経をコントロールしてくれる栄養素をしっかり摂ることが大切です。

食事はもちろん大事ですが無理にたくさん食べればいいというわけではありません。必要な栄養素を含んでいて、胃に負担がかかりにくい食べ物をバランスよく摂りましょう。寝る直前の食事は睡眠を浅くするためおすすめできません。就寝の３時間前には食事を終えるようにしましょう。

また、食事で摂ることが難しい栄養素はサプリメントを上手に利用しましょう。

弊社の製品は健康被害が報道されている小林製薬株式会社の紅麹原料を一切使用しておりません。

皆さまに安心してお召し上がりいただくことのできる製品をお届けできるよう、品質、安全性について万全を期して管理してまいります。

引き続きウイング製品をご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

ウイングのリップスティックは透明感があって、しっかり発色するリップメイクアイテムです。

口紅には、顔に血色感を補うことで肌をきれいに見せるだけではなく、高揚感や自信など前向きな気持ちにさせる力があります。唇の温度や水分によって発色が変わるウイングのリップスティックであなただけのお色を楽しみましょう。